1. Καθαρίστε τον προσωπικό χώρο σαςΑυτό μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, αλλά σε όλα τα φωτεινά όντα αρέσει ο καθαρός χώρος. Γιατί νομίζετε ότι όλα τα δωμάτια πνευματικών ασκήσεων και γιόγκα διατηρούνται σχολαστικά καθαρά; Έχετε ποτέ ακούσει τη φράση ...
...«καθαρό σπίτι, καθαρό μυαλό;». Αυτά τα 2 ταυτίζονται. Καθαρίστε τον χώρο σας, πετάξτε παλιά αντικείμενα, μετακινήστε πράγματα, αλλάξτε την ενέργεια του δωματίου. (Διαβάστε: Πώς να αλλάξετε την αύρα του σπιτιού σας)
2. Ανανεώστε την ενέργειά σας
Χορέψτε και κινείστε το σώμα σας. Με αυτό τον τρόπο, θα ανανεώσετε την ενέργειά σας. Αφιερώστε 10 λεπτά και χορέψτε τα αγαπημένα σας τραγούδια. Θα νιώσετε πιο δραστήριοι παρά ποτέ.
3. Απελευθερώστε την ενέργειά σας στη γη
Η γη έχει δύναμη και μπορεί να απορροφήσει τα έντονα συναισθήματα και τις συγκινήσεις. Σε περίπτωση που νιώθετε μπερδεμένοι, καθίστε οκλαδόν κάτω, ακουμπήστε τα χέρια σας πάνω στη γη και πείτε την εξής φράση: «Μητέρα γη, σου επιστρέφω αυτή την ενέργεια. Σε παρακαλώ δέξου την πίσω».
ΠΗΓΗ
Click here to
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Μπορείτε ελεύθερα να κάνετε προτάσεις και σχόλια, χρησιμοποιώντας την παρακάτω φόρμα. Εάν στην επιλογή προφίλ βάλετε τη λέξη ανώνυμος, δεν μπορεί κανένας να μάθει την ταυτοτητά σας.